症状名称： 多梦
症状部位：头部
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在睡眠实验中，只要20分贝的音量便足以唤醒他们，他们的梦境回忆程度也高。性格内向的人，多将注意力集中于自身内部的感受，睡眠较表浅易醒或惊醒，常能回忆起生动的梦境;情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒，因而自感梦多且睡而不实。梦多与睡眠的惊醒程度密切相关，自诉平日梦多的人，睡眠中都比较易惊醒。
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失眠多梦 睡眠浅
多梦是什么原因
调理心情，不要想太多，如果不能恢复可以口...
不要精神紧张，不要胡思乱想，放松心情，多...
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