一、注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。
二、经常接触粉尘或化学气体者，应做好戴口罩、面罩等防护措施。
三、平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。
四、避免烟、酒及辛辣、过冷、过烫等刺激性食物。
五、注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。
六、尽量不要长时间讲话，更忌“声嘶力竭”地大声喊叫。
七、保持工作及居住环境的室内空气流通。
八、冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润肺养肾的作用，可适量选食。
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李萍
副主任医师
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