预防扳机指的弹响疾病_扳机指的弹响应该如何预防_症状查询

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扳机指的弹响

症状名称：扳机指的弹响

症状部位：上肢

扳机指的弹响应该如何预防？

　　1.双手交替发短信，防止单手拇指过度劳累。　　2.两只手握着手机发短信，以平衡双手的压力。　　3.拇指不要用力按压键盘，按压时间不要太久。　　4.平时避免用手抓取沉重物体。　　5.发短信或用手工作一段时间后，可做简单的手操消除疲劳。

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