防护策略：
1、在月子里小心风寒侵入，如室内不要有直对产妇吹的风，室内也不能潮湿及温度太低;洗浴时注意水温和洗浴时间不要过长。
2、照料宝宝要适度，不要过于劳累，当手腕和手指疼痛时，一一要注意休息，照料宝宝的事最好请他人代劳一段时期。
3、月子里少吃酸辣食物，香蕉，鸡肉，少饮啤酒。
4、在刚感到疼痛时就应及时去看医生，不要自行用力按摩疼痛处。
产后手指关节疼痛是什么原因
鼠标手手指痛怎么办
杨广禄
副主任医师
还有可能是喝酒后会导致交感神经兴奋，进而...
