肩周酸痛不适

症状名称: 肩周酸痛不适

症状部位:上肢

相关科室: 骨外科

相关疾病: 暂无信息

肩周酸痛不适应该如何预防?

  不要对着吹空调或是风扇,不要长期在电脑前工作或游戏,每隔一小时左右能起来活动一下肩臂部。  正确地进行功能锻炼:持重摆臂法、过顶拉臂法、双手爬墙法。  饮食建议根据具体情况而定

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