撞击征

症状名称: 撞击征

症状部位:上肢

相关科室: 骨外科

相关疾病: 暂无信息

撞击征应该如何预防?

  1、避免过度劳累,避免提重物,注意局部保暖。

  2、要加强身体各关节的活动和户外锻炼,注意安全,防止意外损伤。

  3、老年人要加强营养,补充钙质,如吃牛奶,鸡蛋,豆制品,骨头汤,黑木耳等,或口服钙剂。

  4、急性期不宜做肩关节的主动活动,可采用热敷、拔火罐、轻手法推拿、按摩等方法综合治疗,注意热敷时不要烫伤。

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