脚外侧疼

症状名称: 脚外侧疼

症状部位:下肢

相关科室: 外科 骨外科 肿瘤科

相关疾病: 暂无信息

脚外侧疼应该如何预防?

  1、休息;

  2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形;

  3、足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦;

  4、功能锻炼。

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