产褥期恶露应该如何预防？

　　1、预防

　　(一)、产后恶露不绝的预防

　　1.分娩前积极治疗各种妊娠病，如妊娠高血压综合征、贫血、阴道炎等。

　　2.对胎膜早破、产程长者或剖腹产后，给予抗菌素预防感染。

　　3.分娩后仔细检查胎盘、胎膜是否完全，如有残留者及时处理。

　　4.坚持哺乳，有利于子宫收缩和恶露的排出。

　　(二)、预后

　　如治疗及时会很快痊愈，恶露干净。如治疗不及时，或身体抵抗力差，有可能会发生产褥期严重感染或遗留慢性盆腔炎.

　　2、保健

　　①分娩后绝对卧床休息，恶露多者要注意阴道卫生，每天用温开水或1:5 000高锰酸钾液清洗外阴部。选用柔软消毒卫生纸，经常换月经垫和内裤，减少邪毒侵入机会。

　　②使用垫纸质地要柔软，要严密消毒，防止发生感染。

　　③卧床休息静养，避免情绪激动，保持心情舒畅，安慰病人，消除思想顾虑，特别要注意意外的精神刺激。

　　④保持室内空气流通，祛除秽浊之气，但要注意保暖，避免受寒。若血热证者，衣服不宜过暖。

　　⑤恶露减少，身体趋向恢复时，可鼓励产妇适当起床活动，有助于气血运行和胞宫余浊的排出。

　　⑥产后未满50天绝对禁止房事。

　　⑦加强营养，饮食总宜清淡，忌生冷、辛辣、油腻、不易消化食物。为免温热食物助邪，可多吃新鲜蔬菜。若气虚者，可予鸡汤、桂圆汤等。若血热者可食梨、橘子、西瓜等水果但宜温服。

　　⑧属血热、血瘀、肝郁化热的病人，应加强饮料服食，如藕汁、梨汁、橘子汁、西瓜汁，以清热化淤。

　　⑨脾虚气弱的病人，遇寒冷季节可增加羊肉、狗肉等温补食品。肝肾阳虚的病人，可增加滋阴食物，如甲鱼、龟肉等。