肝硬化的出现严重的危害到我们的身体健康，随着近年来肝硬化的发病率年年攀升，越来越多的人关注着这一疾病。许多人都想了解肝硬化的病因及症状，这样有助于我们预防肝硬化。那么，接下来，小编就为大家简单的介绍肝硬化的病因、症状及预防方法。

　　肝硬化的病因有哪些？

　　1、营养障碍

　　慢性炎症性肠病是诱发肝硬化的原因之一，长期性食物中缺乏蛋白质、维生素、抗脂肪肝物质等，可导致肝硬化病人的吸收不良和营养失调、肝细胞脂肪变性和坏死、还有下降肝对其他致原因素的抵抗力等。

　　2、酒精中毒

　　长期大量饮酒（每日摄入乙醇80g达10年之上面）时，乙醇及其中间代谢产物（乙醛）的毒性作用，引起酒精性肝炎，继而发展肝硬化。

　　3、代谢障碍

　　因为遗传或先天性酶缺，致其代谢产物沉积于肝，引起肝硬化患者的肝细胞坏死和结缔性组织增生，如肝豆状核变性（铜沉积）、血色病（铁质沉着）a1-抗胰蛋白酶缺乏症和半乳糖血症。为此，这也是诱发肝硬化的原因的重要因素。

　　4、病毒性肝炎

　　常常为乙型、丙型、和丁型病毒重叠感染，平常经过慢性肝炎阶段演变而来，甲型和戊型病毒性肝炎不发展为肝硬化。这些都是属于肝硬化的原因。

　　肝硬化的症状有哪些？

　　1、蜘蛛痣和”肝掌”出现

　　肝硬化患者常在面部、颈、胸、肩、前臂及手背等处出现一些扩张的皮肤小动脉，这就是蜘蛛痣。而肝掌则是手掌发红等，这都是得了肝硬化的症状表现。

　　2、肝脏的位置变化

　　肝脏的位置原本是在右上腹部，如果检查发现，肝右叶上、下径变短，肋问厚度变窄右肋下斜径不易测得。肝左叶代偿肥大，致右侧腋前线较正常位置抬高，此时就可以判断肝硬化的发生了。

　　3、肝脏形态变化

　　当发生肝硬化时，肝脏会出现表面凹凸不平，呈锯齿状，小”结节”状，合并”肝腹水”时更清晰；肝横切面失去楔形，矢状面不呈三角形，似椭圆形。

　　4、肝内外血管变化

　　肝硬化早期改变不显着，肝硬化后期可见肝内血管粗细不均匀，扭曲、紊乱，甚至因为血管闭塞而不能显示。肝静脉变化尤为明显，表现为主干变细，分支狭窄。

　　5、肝实质变化

　　由于肝内脂肪变性及纤维性变，肝实质内回声致密，回声弥漫性增强、增粗。

　　6、消化系统异常表现

　　得了肝硬化之后，肝功能受损严重，会影响消化系统的正常运转，可有”恶心”、”呕吐”、”食欲不振”、”腹胀”腹泻等消化系统异常的表现，与胃肠积气、”腹水”和肝脾肿大等有关，当腹水出现的时候，则标志着肝硬化已经进入了失代偿期肝硬化，此时对于脂肪和蛋白质耐受差，稍进油腻肉食即易发生腹泻。部分患者有腹痛，多为肝区隐痛，当出现明显腹痛时要注意合并。

　　如何预防肝硬化？

　　1、养成良好的生活习惯

　　养成良好的生活习惯对预防肝硬化是很重要的，首先是要戒烟限酒，烟酒对肝脏的危害大，这是大家都知道的常识，这是必须要控制的；其次就是合理的饮食，饮食应该清淡点，不要太油或者太腻，也不要吃过咸及腌制的食物，可以多吃些新鲜的水果蔬菜，一些水果里含有β胡萝卜素，在人体内会转变成维生素A，可以防止细胞遭受自由基的伤害。还有就是注意休息，不做剧烈的运动，应根据自身情况来确定运动量。

　　2、长期规范化的治疗

　　造成肝损害纤维化的根本原因是因乙肝病毒所导致的，所以长期的规范化治疗是必要的，只有抑制住了病毒的复制，才能降低病毒对肝脏的损害。但每个人的病情、病因不同，治疗方法也会不同，自己应该根据自身的情况，选择合适的治疗方法。

　　3、定期的检测

　　定期的检测可以清楚的了解到自己的病情，避免因耽误治疗而导致的病情加重。定期检测的时间一般为三到六个月，检测的项目可以是肝功能、B超、HBV-DNA等检测项目，具体的应由医生来定。如果忽视了定期检查，那么就是对自己的健康不负责任，了解自己的身体是什么状态是很重要的。

　　小编有话说：肝硬化的出现严重的危害到了人们的身体健康，而预防肝硬化便是把伤害扼杀在摇篮里。只有了解了肝硬化的病因、症状，才能及时、有效的去预防肝硬化。希望以上的介绍对大家都有所帮助。