肝脏是我们人体非常重要的一个器官，素有“解毒工厂”之称。当肝脏出现问题时，便意味着我们的健康也受到了威胁。肝硬化的出现味着肝细胞受到破坏，必然使肝脏的生理功能受到影响，且随着肝硬化病情的加重，这种影响也越打越大，最终导致肝功能失代偿而引起多种并发症。因此，我们要积极的预防肝硬化，避免给身体带来伤害。

　　日常生活中该如何预防肝硬化？

　　1、养成良好的生活习惯

　　养成良好的生活习惯对预防肝硬化是很重要的，首先是要戒烟限酒，烟酒对肝脏的危害大，这是大家都知道的常识，这是必须要控制的；其次就是合理的饮食，饮食应该清淡点，不要太油或者太腻，也不要吃过咸及腌制的食物，可以多吃些新鲜的水果蔬菜，一些水果里含有β胡萝卜素，在人体内会转变成维生素A，可以防止细胞遭受自由基的伤害。还有就是注意休息，不做剧烈的运动，应根据自身情况来确定运动量。

　　2、长期规范化的治疗

　　造成肝损害纤维化的根本原因是因乙肝病毒所导致的，所以长期的规范化治疗是必要的，只有抑制住了病毒的复制，才能降低病毒对肝脏的损害。但每个人的病情、病因不同，治疗方法也会不同，自己应该根据自身的情况，选择合适的治疗方法。

　　3、定期的检测

　　定期的检测可以清楚的了解到自己的病情，避免因耽误治疗而导致的病情加重。定期检测的时间一般为三到六个月，检测的项目可以是肝功能、B超、HBV-DNA等检测项目，具体的应由医生来定。如果忽视了定期检查，那么就是对自己的健康不负责任，了解自己的身体是什么状态是很重要的。

　　肝硬化的症状有哪些？

　　1、早期轻度肝硬化主要有乏力、易疲倦、体力减退。少数病人可出现脸部色素沉着。

　　2、早期轻度肝硬化还可能出现乳房胀、睾丸缩，肝脏对人体血液中性激素的平衡起着重要的作用。由于肝硬化的早期症状时雌激素增加，雄激素减少，男性可见乳房增大、胀痛，睾丸萎缩。对女性来说，肝硬化时性激素紊乱，肝硬化的早期症状也会引起月经紊乱、乳房缩小、阴毛稀少等。

　　3、食纳减退、腹胀或伴便秘、腹泻或肝区隐痛，劳累后明显。

　　4、脸消瘦、面黝黑，1/3以上患慢性肝炎或肝硬化的患者，其面部、眼眶周围皮肤较病前晦暗黝黑，这是由于肝功能减退，导致黑色素生成增多所致。

　　5、少数肝硬化的早期症状可见蜘蛛痣，肝脏轻度到中度肿大，多见于酒精性肝硬化患者，一般无压痛。脾脏可正常或轻度肿大。

　　小编有话说：相信通过以上的介绍，大家对肝硬化也都有所了解了吧。肝硬化严重的危害了我们的健康，因此我们要积极的做好预防工作，避免造成更大的伤害。