盘点肝硬化的病因与预防方法
导语 肝硬化的出现给我们的健康造成极大的伤害，还会引发其他疾病，因此我们要做好肝硬化的预防工作。那么该如何预防肝硬化呢？下面小编就为大家简单介绍下肝硬化的预防方法！
肝硬化是我们生活中常见的一种肝病，它的出现给我们的健康造成极大的伤害，因此我们要积极的预防肝硬化。了解肝硬化的病因有助于我们更好的开展预防工作，那么导致肝硬化发生的原因有哪些呢？如何预防肝硬化？今天小编就为大家做个简单介绍吧！
导致肝硬化发生的原因有哪些？
1、病毒性肝炎
这是引起肝硬化最常见的原因。研究显示有60%-80%的肝硬化是由病毒性肝炎引起的，其中最常见的是乙肝和丙肝。
2、酒精中毒
随着生活水平的提高，长期饮酒导致的肝病的发病率也在逐年上升，酒精会导致肝细胞变性、坏死，长期饮用会导致肝纤维化最终发展为肝硬化，目前酒精中毒已经成为我国肝硬化的第二大原因。
3、血吸虫病
血吸虫感染人体后主要栖息在门静脉中，虫卵会沉积于门静脉的分支中引起肝纤维化，晚期引起肝硬化，血吸虫病主要发生在我国的南方地区。现今随着血吸虫的防治，患病率也随之下降。
4、遗传代谢性疾病
由于铁的沉积过多而引起的血色病；铜沉积引起的肝豆状核变性；囊性纤维化，遗传性果糖不耐受症均可引起肝硬化。
5、肝静脉回流受阻
肝以上的部位的病变会引起肝静脉回流受阻，常继发肝纤维化，最终导致肝硬化。常见于缩窄性心包炎，右心功能不全等情况。
6、其他
药物及毒物引起的肝硬化，像狗舌草等一些植物药因含野百合碱而中毒，可引起肝小静脉闭塞病，最终可致肝硬化。
生活中如何预防肝硬化？
1、戒烟忌酒
长期饮酒会导致酒精性肝硬化。长期吸烟不利于肝病的稳定和康复，而会加快肝硬化的进程有促发肝癌的危险。所以在日常的生活中尽量少吸烟和饮酒。
2、合理饮食
多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣，油炸和冰冷的食物，尤其要少吃油腻的食物，只要经常做到这些可以对身体起到预防肝硬化作用。
3、积极锻炼
进行身体锻炼可以增强身体素质，也可以起到预防肝硬化的作用。
小编有话说：以上就是对肝硬化的一个简单的介绍。在平时的日常生活中，我们每个人都需要做预防疾病的工作，不仅仅是肝硬化，这样才会有一个健康的身体。最后，希望以上的内容对大家有所帮助！
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