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了解脂肪肝症状 预防方法有四招

2017/2/15 14:52:48 来源:99健康网责任编辑: 吕秋明

导语 脂肪肝是我们生活中常见的肝病之一,它的发生给患者带来严重的伤害,因此我们要了解脂肪肝症状,才能及时发现病情。那么脂肪肝的症状有哪些?预防脂肪肝的方法是什么?下面就跟随小编一起来了解下吧!

  由于生活压力的增大,及饮食的不规律,使得脂肪肝的发病率一路飙升。一旦患上脂肪肝便会给患者的生活带来极大的不便,所以患者要注意这种病的出现。那么脂肪肝的症状有哪些呢?我们该如何预防脂肪肝?今天小编就为大家介绍下吧!

脂肪肝的症状有哪些,如何预防脂肪肝,预防脂肪肝的方法有哪些

  脂肪肝的症状有哪些?

  脂肪肝的症状在临床表现多样,轻度脂肪肝多无临床症状,易被忽视。据统计,约25%以上的脂肪肝患者临床上可以无脂肪肝的症状,有的仅有疲乏感,而多数脂肪肝患者较胖,故更难发现轻微的自觉症状。因此目前脂肪肝病人多于体检时偶然发现。

  中重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现,脂肪肝患者会出现食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等现象,这些都是属于脂肪肝的症状。脂肪肝患者的肝脏轻度肿大可有触痛,质地稍韧、边缘钝、表面光滑,少数病人可有脾肿大和肝掌。当肝内脂肪沉积过多时,可使肝被膜膨胀、肝韧带牵拉,而引起右上腹剧烈疼痛或压痛、发热、白细胞增多。

  预防脂肪肝的方法有哪些?

  1、合理膳食

  每日三餐膳食要调配合理,做到粗细搭配营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。

  2、适当运动

  每天坚持锻炼身体,对于预防脂肪肝是很有帮助的。

  3、慎用药物

  任何药物进入体内都要经过肝脏解毒,在选用药物时更要慎重,谨防药物的毒副作用,特别对肝脏有损害的药物*不能用,避免进一步加重肝脏的损害。

  4、此外心情要开朗

  不暴怒,少气恼,注意劳逸结合等也是相当重要的。

  小编有话说:以上便是关于脂肪肝的简单介绍。只有对脂肪肝多多的了解,才能更好的治疗疾病。最后,希望以上的内容对大家有所帮助!

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