日常生活当中，导致肝硬化的原因是有很多的，根据诱发的原因不同，肝硬化的种类也不同，其中酒精性肝硬化就是比较常见的一种类型，该病对患者的危害是极大的，需要引起重视，在日常生活当中积极的预防该病的发生，远离疾病带来的危害。那么预防酒精性肝硬化的方法有哪些？今天小编就为大家介绍下吧！

日常生活当中，导致肝硬化的原因是有很多的，根据诱发的原因不同，肝硬化的种类也不同，其中酒精性肝硬化就是比较常见的一种类型，该病对患者的危害是极大的，需要引起重视，在日常生活当中积极的预防该病的发生，远离疾病带来的危害。那么预防酒精性肝硬化的方法有哪些？今天小编就为大家介绍下吧！

　　预防酒精性肝硬化的方法有哪些？

　　1、节制饮酒

　　酒精性肝硬化，顾名思义就是因饮酒而导致的一种疾病，预防这种疾病的有效方法之一是把握好饮酒量，因为适量饮酒对身体才会有益。酒精对肝细胞有较强的毒性，肝脏是酒精代谢、分解的主要场所，而且几乎所有的酒精会直接影响蛋白、脂肪的代谢功能，所以会减低肝脏合成蛋白质，分解酒精的功能。

　　2、合理饮食

　　通过调整日常的饮食结构来预防或治疗也是酒精性肝硬化的防治方法，而且因没有毒副作用而受大家的欢迎。预防酒精性肝硬化应以多食素食，而且谷类为主，做得粗细搭配，饮食宜清淡，避免食用油腻、刺激性食物，饮食要富含营养，为机体补充足够的维生素，遵循定时、定量、易消化的饮食原则。

　　3、调畅情志

　　不管是患者还是健康的朋友，也不论是对疾病进行预防还是治疗，都要保持良好的心理状态，以免因心理压力过大，而产生不良的精神因素，进而导致病情加重，影响正常生活和身体健康，甚至是诱发其他并发症，加大后期治疗的难度，延长治疗时间，不利于身体的康复。

　　酒精性肝硬化的危害有哪些？

　　1、许多人因为不了解酒精性肝硬化会带来什么危害，导致患者在得了酒精性肝硬化后没有正确进行治疗，结果导致人体电解质紊乱、酸碱平衡失调上，这种情况下容易发生低镁、低钾、低钙症等，这对患者的健康有很大的伤害。

　　2、许多人在发生酒精性肝硬化后，因为得不到有效的治疗，导致自身出现了门脉高压症、胃糜烂、溃疡或食管静脉曲张破裂出血，导致消化道出血，严重还发生休克和肝昏迷的严重危害，因此人们对酒精性肝硬化的危害要重视起来。

　　3、酒精性肝硬化的危害是非常严重的，现在许多人在得了酒精性肝硬化后，因为没有正确进行治疗，影响到了蛋白质和维生素的代谢，加剧肝功能损害，导致肝细胞发炎坏死，如果任这种危害发展，最终会演变成肝纤维化、肝硬化，所以人们要及时对这种疾病进行治疗。

　　4、人们在得了酒精性肝硬化后，不但会使肝脏的损害加剧，患者如果不加科学的治疗，控制病情的发展，那么就很可能发展为肝癌，因此，患者对于酒精性肝硬化的治疗要重视起来。

　　小编有话说：酒精性肝硬化是需要患者重视的疾病，人们在清楚酒精性肝硬化会带来什么危害后，对于酒精性肝硬化的治疗千万不要忽视，积极治疗使病情可以早日的的康复。最后，希望以上的内容对大家有所帮助！