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酒精肝喝什么茶 6种茶饮喝出健康

2016/10/20 14:03:02 来源:99健康网责任编辑: 颜艺红

导语 有人说,喝完酒再喝被热茶会很舒服。事实上,喝茶具有清除酒精肝的功效,所以经常喝酒的人要预防酒精肝不妨就多喝茶。那酒精肝喝什么茶好?

  老人家常说“喝茶养生”,但有许多人不明白喝茶的功效。事实上,喝茶具有清除酒精肝的功效,但并不是所有茶都能对酒精肝有好处。那酒精肝喝什么茶?

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  酒精肝喝什么茶

  1、红花山楂橘皮饮

  红花10克,山楂50克,橘皮12克。将上述3味加水煎煮,取汁。分2~3次服。

  2、黄芪郁金灵芝饮

  黄芪30克,灵芝、茯苓各15克,郁金10克,茶叶6克。将上述4味水煎取汁,煮沸后浸泡茶叶。

  3、玉米须冬葵子赤豆汤

  玉米须60克,冬葵子15克,赤小豆100克,白糖适量。将玉米须、冬葵子煎水取汁,入赤小豆煮成汤,加白糖调味。分2次饮服,吃豆,饮汤。

  4、当归郁金楂橘饮

  当归、郁金各12克,山楂、橘饼各25克。将上述4味同加水煎煮取汁。分2~3次饮服。

  5、白术枣

  白术、车前草、郁金各12克,大枣120克。将白术、车前草、郁金纱布包好,加水与枣共煮,尽可能使枣吸干药液,去渣食枣。

  6、当归郁金楂橘饮

  当归、郁金各12克,山楂、橘饼各25克。将上述4味同加水煎煮取汁。分2~3次饮服。

  酒精肝喝茶要注意什么

  1、中国是茶文化大国,饮茶是传统保健的方式。茶叶中含有儿茶酸、维生素C、维生素E以及茶多酚,丰富的抗氧化物质,每天喝几杯既可以清理身体毒素,又能养生保健,酒精肝患者大多体形肥胖,茶叶有清脂的作用,所以每天喝茶有利于脂肪的分解,有利于降低肝脏脂肪,茶叶中的单宁也利于肝脏排毒,所以酒精肝喝茶是非常好的。

  2、酒精肝又叫做脂肪性酒精肝,所以有清脂作用的茶是*的,乌龙茶是半发酵型茶叶,含丰富的单宁酸,能够有效的溶解脂肪,带出体外,乌龙茶又有降低胆固醇的作用,所以酒精肝患者可以多喝一些,铁观音,大红袍,冻顶乌龙等。

  3、饭前饭后不要饮茶,茶叶会导致消化不良,影响营养吸收障碍,所以饭后一个小时后可以饮茶。

  4、睡觉前不宜饮茶,茶叶中含有咖啡因,有兴奋神经的作用,所以睡觉前饮茶会影响睡眠质量,酒精肝患者自身肝脏就有不同程度的受损,肝脏在熟睡状态下才会修护,造血,而且睡前饮茶会增加肝脏负担,所以睡觉前是不宜喝茶的。

  5、不适宜喝久泡和隔夜茶,茶叶在最初的浸泡中,会泡出清香的味道,但是久泡就会导致茶叶中的有害物质泡出,所以喝茶一定要喝头三杯,而且每次浸泡时间要不得超过三分钟。隔夜茶更是含有大量的有毒物质和细菌,所以隔夜茶对身体损害很大,一定不要喝隔夜茶。

  既然茶饮对酒精肝患者有利,那患者不妨戒酒,将茶饮取代酒精,既可以有清除酒精肝功效,还能养生,可不美哉?

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