8类人群要小心脂肪肝 营养不良的也不例外
导语 很多人都认为脂肪肝是专属肥胖人的肝脏疾病，但其实脂肪肝的易患人群不止肥胖者。因此小编就给大家说说哪些人更容易患上脂肪肝？
脂肪肝是一种常见于肥胖的人身上的肝脏疾病，小编之前给大家介绍过“引起脂肪肝的原因有哪些”，其中有一点也是肥胖，所以大多数人都认为脂肪肝只会发生在肥胖者身上。事实上，容易患上脂肪肝的人有很多，下列8类人群更要小心脂肪肝。
1、肥胖者
由于肥胖者皮下脂肪组织脂肪分解可使血液中的游离脂肪酸增多，大量的脂肪酸不断地被运往肝脏，同时一些肥胖者存在高胰岛素血症，可促进肝脏对脂肪酸的合成，使大量的脂肪酸蓄积在肝脏，造成脂肪沉积在肝脏中。
2、嗜酒者
酒精在肝脏进行分解代谢，可导致脂肪酸的分解和代谢发生障碍。因此，饮酒越多，肝内脂肪酸越容易堆积，越容易导致酒精性脂肪肝。
3、年长者
随着年龄的增长，人的新陈代谢功能逐渐衰退，运动量也随之减少，脂肪沉着的几率也随之增加。同时中老年人罹患内分泌疾病者较多，如糖尿病可造成代谢紊乱，最终使脂肪在肝内堆积。
4、喜荤者
不少年轻人常常家庭聚会、朋友宴请，食用过多的高脂肪食物，会使肝脏负担加重，肝脏对脂肪的摄取、合成增加，或转运、利用减少，就会导致肝内脂肪堆积。
5、少动者
长期不运动会导致体内过剩的养分转化为脂肪，这些脂肪沉积于皮下时，表现为肥胖，积存于肝脏，则表现为脂肪肝。
6、饥饿者
经常饥饿的人，由于血糖降低，肝组织中的脂肪酸被调动进入血液，使血液中游离脂肪酸升高，可致肝脏脂肪堆积。
7、营养不良者
由于蛋白质缺乏，而导致极低密度脂蛋白合成减少，造成肝脏转运甘油三酯时发生障碍，使脂肪在肝内堆积。
8、肝炎者
由于摄食过多、运动减少，加之肝功能尚未完全恢复，极易造成脂肪在肝内存积。
营养、能量摄入不足，而生活和劳作又需要消耗大量能量，久而久之，就会引起营养不良和能量代谢紊乱，从而诱发或加重脂肪肝。有些人虽然肚子饱了，但大量高热量、低营养食物入肚，也会导致热量聚积、营养缺乏，从而引起脂肪肝。
一些消耗性疾病和行为同样可出现脂肪肝，如长期腹泻、肺结核、长期厌食、过度减肥等。特别值得一提的是药物减肥，几乎所有的减肥药对肝脏都有损伤，再加上减肥者严格节食，更易患上脂肪肝。
小编提醒：上述脂肪肝易患人群要多加注意，尤其是肥胖者，过度肥胖不仅是脂肪肝的易患人群，还会“招惹”高血压、高血脂、糖尿病等疾病。最后希望上述的介绍能够帮助到大家！
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