脂肪肝是我们生活中常见的肝病之一，它的出现意味着身体的代谢出现了问题。因此重视脂肪肝，及时治疗，才能避免造成其他伤害。那么该如何治疗脂肪肝呢？下面就跟随小编一起来了解下吧！

　　如何正确治疗脂肪肝？

　　1、去除病因，治疗原发病

　　去除病因，控制原发病对脂肪肝的防治至关重要。尤须注意易被忽视的病因，如药物副作用、毒物中毒、肉碱缺乏状态、甲状腺功能亢进或减退、肝豆状核变性（Wilson病）、重症贫血及心肺功能不全的慢性缺氧状态等。

　　2、增加运动

　　纠正不良行为及自我保健意识的教育，以维持理想体重及相对正常的血脂和血糖水平。经常进行运动，运动治疗对于肥胖病、糖尿病、高脂血症等所致脂肪肝的消退尤为重要。

　　3、调整饮食，纠正营养失衡

　　饮食的调节是治疗脂肪肝最重要的一个步骤。原则上应摄入新鲜蔬菜、瘦肉（以牛肉、羊肉为主）和富含亲脂性物质的膳食，以使体重接近正常。需要注意的是，脂肪肝病人的饮食中仍要含适量的脂肪，并注意控制糖类的摄入。因为摄入不含脂肪食物时，机体仍可从糖类及氨基酸前身物质合成脂肪，而摄入过多的糖类（特别是甜食）又可增加胰岛素分泌，促使糖转化为脂肪。除了保障饮食的正确摄入外，还要根据不同病因的脂肪肝来选择不同的饮食。

　　4、药物治疗

　　药物治疗以促进肝内脂肪消退，防止肝细胞坏死、炎症及肝纤维化。胆碱、蛋氨酸及维生素B族和一些血脂调整药常被用来治疗脂肪肝，但大多疗效尚不确切，副作用较大。如应用不当反可加剧肝内脂肪沉积，甚至导致病人肝功能不全或恶化。故脂肪肝的治疗重在去除病因、控制饮食、增加运动、降低体重，药物治疗仅起辅助作用，切勿本末倒置。

　　哪些人要警惕脂肪肝？

　　1、肥胖的人

　　通过肝组织活检资料发现，约有50%的肥胖症患者有合并脂肪肝。国内有学者调查发现，10个“胖墩儿”8个脂肪肝。其主要原因是肥胖者血液中含有大量游离脂肪酸，源源不断地运往肝脏，大大超过了运输代谢能力便会引起肝脏脂肪的堆积而造成肥胖性脂肪肝。

　　2、营养不良的人

　　人为地节食、长时间的饥饿、神经性厌食、肠道病变引起吸收不良、热能供应不足、蛋白质供应低下，导致脂肪动员增加，大量脂肪酸从脂肪组织释出进入肝脏，使肝内脂肪蓄积而造成营养不良性脂肪肝。

　　3、营养过剩的人

　　营养过剩，尤其是偏食荤菜、甜食的人，由于过食高脂、高糖食物，使肝脏负担增大，干扰了对脂肪的代谢，使平衡状态发生紊乱，造成营养过剩性脂肪肝。

　　4、嗜酒、酗酒的人

　　大量酒精进入体内，主要在肝脏分解代谢。由于酒精对肝细胞有较强的直接毒害作用，可使脂库转运到肝脏的脂肪增加，并减少脂肪肝内的运出，使肝对脂肪的分解代谢发生障碍。所以长期饮酒及酗酒的人，肝内脂肪酸最易堆积于肝脏，造成酒精性脂肪肝。

　　5、活动过少的中老年人

　　进入中老年之后，由于生理机能减退，内脏功能退化，代谢功能下降，若活动及体育锻炼减少，体内脂肪转化为能量随之减少，过剩的脂肪易于堆积肝脏而形成脂肪肝。

　　6、其他

　　患肝炎、高脂血症、糖尿病等疾病，药物中毒、化学物质中毒、孕妇及某些家族性代谢性疾病均可导致脂肪肝。

　　小编有话说：通过以上的介绍，相信大家对脂肪肝的治疗也有所了解。脂肪肝的出现给患者造成严重的伤害，因此我们要积极的治疗脂肪肝。最后，希望以上的内容对大家有所帮助！

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