瘢痕子宫者在瘢痕愈合后,日常活动可不受限制,与正常人无异,但在伤口恢复期间应注意适当休息。此外,瘢痕子宫暂无预防的方法,女性可通过定期体检,降低因子宫出现病变而需要手术的几率。
饮食宜均衡、清淡。
目前暂无科学证据表明某种食物有利于瘢痕子宫的恢复,日常生活中多食新鲜的蔬菜、水果即可。
尽量避免食用辛辣、刺激性食物。
在专业人士的指导下,可在身体可承受的范围内,适当运动。可从尝试有氧运动开始,如慢跑、骑车、瑜伽、太极等。
应保持规律的作息,避免过度劳累和熬夜。
日常应注意及时排解负面情绪,保持乐观心态。
伴有瘢痕子宫的产妇谨慎使用或不用缩宫素加强宫缩,以免引发分娩期并发症。
子宫切口的最佳愈合时间为术后的2~3年,不同的子宫手术有不同的愈合时间,建议女性在剖腹产后或子宫手术后坚持避孕,防止术后妊娠并发症,如子宫破裂等。
暂无针对瘢痕子宫的有效预防方法。
可通过减少使用剖宫产、严格把握子宫有创手术的适应证来避免瘢痕子宫的出现。女性可定期体检,及早发现并治疗妇科疾病,降低因子宫出现病变而需要手术的几率,对预防瘢痕子宫也有积极意义。
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