患者日常须遵医嘱坚持用药，确保剂量、疗程足够，同时注意生活应有规律，消除或减轻精神紧张，避免烟酒及刺激性食物，积极治疗慢性病灶。

扁平苔藓如何家庭护理？

基础皮肤护理

• 注意局部皮肤的清洁，然后用保湿乳液涂抹皮肤；
• 避免划伤或伤害皮肤；
• 皮肤表面的线性扁平苔藓应注意避光药的使用。

用药护理

遵医嘱正确合理用药，注意观察药物疗效和不良反应，一旦发现异常，应及时到医院进行相应的处理。

日常生活管理

• 保持皮肤干燥，避免热水、肥皂烫洗、搔抓烫洗等不良刺激；
• 保持有规律的生活，避免过度劳累；
• 有口腔黏膜损害者，应同时避免咬舌、咬唇、咬颊等不良生活习惯。

扁平苔藓怎么预防？

扁平苔癣的发病原因目前尚不明确，没有有效的预防措施，可以通过以下方式减少发病：

• 控制自己的压力，避免紧张和焦虑的情绪。
• 避免接触致病物，忌用容易引起致敏的药物。
• 积极治疗慢性病灶。

特别注意事项

要定期检查口腔黏膜，不要等到出现疼痛、牵拉、紧绷，甚至出血、糜烂、溃破、斑纹、色素等异常情况时才去检查。

禁止将容易刺破或钩破口腔黏膜的食物或其他物品放入口腔咀嚼。