避免需持续屈肘或屈伸肘关节的活动和习惯动作,避免长时间压迫手腕手掌的尺侧。
避免持续屈肘或反复屈伸肘的活动,如长时间使用键盘、打电话等。
持续屈肘容易在肘关节水平损伤尺神经,长时间压迫手掌、手腕掌尺侧容易在腕关节水平损伤尺神经,注意避免长时间保持这些动作。
保守治疗注意观察病情变化,尺神经慢性损伤早期通常先表现为尺侧一个半手指的感觉异常,而病程长会出现手部肌肉萎缩、精细活动障碍等难治问题。
尺神经慢性损伤最常见的是肘管综合征,需与颈椎病、胸廓出口综合征鉴别,早诊断早干预十分重要。
避免持续屈肘、反复屈伸肘和长时间压迫手腕手掌的掌尺侧。
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