肝脏外伤患者一般有明确的右侧胸腹部外伤史，有口渴、恶心、呕吐。主要是低血容量性休克和腹膜炎。个别肝脏外伤患者发生腹内大出血，还可以出现腹胀等表现。肝损伤对患者的危害是很大的，患者要多加小心，积极采取治疗措施，否则会引发更为严重的伤害。那么，肝损伤的病因都有哪些呢?肝损伤患者要怎么做好饮食护理?

    慢性肝损伤的病因有哪些

　　一、饮酒过多

　　长期或中断性大量饮酒可引起肝损伤。饮酒量大、持续饮用时间越长，其后果越严重。酒精会直接毒害肝细胞，影响其结构及功能。现实中，的确有不少人就是由于饮酒过度才患上酒精性肝炎、脂肪肝，致使肝脏受损。

　　二、环境污染

　　生活环境恶化严重，空气中布满产业废气、汽车尾气，工作环境空气污浊，病菌孳生。长时间处于这样的环境，各种各样的化学毒物进入人体，难免会损伤肝脏。

　　三、病毒入侵

　　不管是甲肝(甲型病毒性肝炎)病毒、乙肝(乙型病毒性肝炎)病毒还是丙肝(丙型病毒性肝炎)病毒只要入侵身体，对肝脏都会造成或多或少的影响，致使肝脏受损，肝细胞或者坏死，肝功能下降。

　　四、熬夜过劳

　　工作繁忙，经常熬夜，睡眠不足，疲惫过度，会引起肝脏血流相对不足，影响肝脏细胞的营养滋润，抵抗力下降，致使已受损的肝细胞难于修复并加剧恶化。

　　五、饮食

　　经常不吃饭或者营养过剩都能造成肝脏损伤，其中最常见的肝损伤就是脂肪肝。

　　肝损伤患者如何饮食护理

　　一、肝损伤患者要以清淡营养、易消化的食物为主，切勿食用油腻、辛辣的食品。

　　二、肝损伤患者*应以少食多餐为主，不要食用生冷、甜腻的食品。

　　三、肝损伤患者要特别主要，一定要禁烟禁酒，对于已经损伤的肝脏来说，这无疑是雪上加霜。

　　四、肝损伤患者要以高蛋白、高纤维、低脂肪的食物为主，多吃水果蔬菜和豆制品，补充微生态活菌、矿物质、维生素等。

　　五、肝损伤患者若出现精神障碍，神识不清者，应严格控制肉食，供应新鲜流质食物

　　六、及时补充一些人体不可或缺的物质，如微生态活菌、矿物质、维生素等有利于维持肝脏健康的微量元素。

　　慢性肝损伤这类疾病严重威胁了患者的健康，若不能得到控制会威胁患者的生命。广大朋友们一定引起重视，要照顾自己的病情，将伤害降到*。在治疗方面，积极配合医生，日常做好饮食护理的辅助工作，补充睡眠，适当运动。这样才能更有效地恢复病情。