乙肝是由感染乙肝病毒引起的，它传染性强，很多人都没逃过它的魔爪。乙肝病毒广泛存在于乙肝患者的精液、经血和阴道分泌物中，如性接触时阴道粘膜或龟头正好有损伤，就会为乙肝病毒经血液传播提供有利的条件，感染健康一方。很多夫妻就担心性生活会把疾病传给另一方，很是苦恼。那到底怎样才能避免性生活传染乙肝呢?

　　避免夫妻性生活传染乙肝有效措施

　　1、急性肝炎期，当谷丙转氨酶显著升高，全身无力，黄疽等症状非常明显的时候，应该要禁止任何的性活动，就算是自慰也是不可以的。

　　2、肝炎恢复时期的患者，可以有节制的进行性生活，但是，不能太过频繁，时间也不能太长。

　　3、乙型肝炎表面抗原和乙型肝炎e抗原同时阳性的患者，在婚前*是要进行药物治疗，这样可以降低血液中的传染性。

　　4、慢性病毒性肝炎患者在发病期间*是不要进行性生活。这个时候的病毒比较活跃，传染性是非常强的，进行性生活会加重肝脏的损伤或者是传染给自己的伴侣。建议在肝脏功能恢复正常之后，在进行性生活。

　　5、慢性肝炎患者病情稳定的时候，就是处于病毒无复制或者是低复制状态，可以有节制的进行性生活。性生活频率为年轻人每周1~2次，中年人每1~2周一次。过性生活时戴避孕套。

　　6、平时的时候多吃点菌类的食物，比如说木耳、香菇、蘑菇等。可以增强身体的免疫力，鱼类的食物富含丰富的蛋白，而且还容易消化。

　　7、在平时的生活中，多吃点新鲜的蔬菜和生果，增加VC的含量，少食或者是不食油炸、腌制、油腻的刺激性的食物，*是吃清淡的食物。

　　8、现在都是基因工程乙肝疫苗，国产的进口的都可以，大三阳一方在肝功查验正常值以内，可以过正常人的日子。

　　乙肝患者性生活要注意什么

　　一、针对具体病情有效节制性生活

　　1、正处于急性肝炎、或慢性肝炎活动期的乙肝患者应*不能过性生活。

　　2、在急性肝炎达到临床治愈标准、慢性肝炎达到基本治愈标准，且病情已稳定半年以上时可以过有节制的性生活(如青年乙肝患者以每周一次性行为为宜，中年乙肝患者以二周一次性行为为宜，中年后期乙肝患者应以每月一次性生活为宜)。

　　3、只有在急性肝炎临床治愈后随访半年无异常改变，慢性肝炎观察1年以上病情持续稳定，且能胜任正常工作的情况下才可以过正常的性生活。

　　二、乙肝患者配偶需积极做好乙肝的预防工作

　　1、乙肝患者配偶需及时去医院检查乙肝标志物(即乙肝两对半检查)，以了解机体是否有感染乙肝、及机体对乙肝是否有体抗力(即体内有无乙肝保护性抗体)。

　　2、如证实未感染乙肝，且体内尚无产生乙肝保护性抗体，那么就需及时完成乙肝疫苗的免疫接种工作(全程需接种三针)，且在乙肝疫苗接种期间、乙肝保护性抗体未产生之前需做好其他防护措施(如夫妻生活时使用安全套，或尽量避免在月经期、及生殖器官有损伤的情况下过夫妻生活等等)

　　乙肝是可以通过性生活来传染的，了解了乙肝传染的这些知识后，患者就要加以小心，除了积极治疗以外，还要做好相应的护理保健工作，合理过夫妻性生活，注意小细节，以免带来不必要的伤害。