在中国每年约有35万人死于与乙肝相关的疾病（如：肝硬化、肝癌等），而中国也是乙肝高发地区。由于乙肝在现实生活中，没有特别明显的症状，多数病人可能不知道自己已经感染了慢性乙肝病毒，有的即使接受治疗并已经转好了，但由于长期没有复查，等再次发现的时候为时已晚。下面我们来看看乙肝大三阳复发的原因？如何避免乙肝大三阳复发？

　　乙肝大三阳复发的原因

　　1、误服或滥用药物

　　一些肝炎患者往往求治心切，乱服用各种自制中药制剂；有的长期服用“偏方”、“验方”，有的用药不符合适应症，有的重复大量使用所谓保肝药；有的误认为中药没有毒副作用，不加选择随便使用。肝脏在这些零乱、复杂的药物形成的化学反应的影响下，炎症和中毒情况越来越重，肝功损害日见加重。

　　2、过度劳累

　　过度劳累会破坏人机体相对平衡的免疫状况，促使乙肝病毒复制加剧，肝脏的负担加重，导致。过度劳累的情况有以下几种：长途跋涉、熬夜、精神高度紧张、工作压力过大、情绪波动、暴怒和斗殴以及房事过频等等。

　　3、饮酒

　　喝酒是引起乙肝大三阳复发的原因之一，因为酒进入肝内后会氧化，从而形成害物质乙醛，可以直接损害肝脏，因此乙肝大三阳患者必须禁酒。

　　4、饮食不节

　　患者应当以清淡、营养丰富的食物为主，一定要少吃油腻、油炸、辛辣食物，因为这些食物比较难消化，而且会加重胃肠的负担，肥甘厚味之品，容易郁结肠胃，化为湿热，损害脾胃，诱使乙肝发作。

　　5、季节变化

　　大三阳发作的季节各不相同，春、夏两季为肝炎容易发作季节，秋冬季发作者相对较少，四季肝功波动的概率分别是：春季波动者约占22.94%，夏季占23.85%，秋季占9.17%，冬季占18.34%。

　　6、环境变更

　　患者在病情平稳后不久，就改变原有的生活习惯和生活环境，如出差、旅行等，因生活环境、水土条件变更，造成体内环境紊乱而出现肝功异常。

　　如何避免乙肝大三阳复发

　　1、定期检查

　　定期检查能够帮助患者提早发现病情的变化，及时的了解自身的病情和治疗的情况，如果出现异常情况，应该及时的在专家的指导下对治疗方案进行调整，以便科学的治疗。乙肝大三阳定期复查项目主要有：肝功能、乙肝病毒、B超、乙肝病毒变异耐药检查等。

　　2、科学用药

　　乙肝大三阳治疗过程中使用到一些抗病毒药物通常需要经过较长的一段时间，才能完全发挥药效，因此建议患者严格按照医生嘱咐，规范性用药治疗，避免盲目用药造成病毒变异。同时应该避免盲目用药、使用激素、补品等，这往往会加重患者肝脏的负担，导致肝功能异常，从而导致患者的疾病复发。

　　3、合理的饮食搭配

　　乙肝大三阳患者肝脏受损，会影响蛋白质、维生素等营养物质的合成，营养供给不足时不利于病情恢复，因此建议患者在日常饮食中注意营养搭配，吃饭应该以清淡为主，注意各种营养的均衡摄入，要注意三餐饮食的均衡，同时应该注意避免辛辣、刺激、油腻等食物的摄入。

　　4、要养成良好的作息习惯

　　工作和生活中应该避免熬夜、过度疲劳现象的出现，患者应该注意保持充足的休息；同时还可以根据自身的实际情况，进行适当的锻炼，以便增强体质，提高免疫力。

　　小编有话说：乙肝患者在生活中是很常见的，乙肝有大小三阳之分，很明显大三阳要比小三阳要严重，而对于乙肝的治疗，如果期间不注意护理，即使治好了，也很容易导致其复发。知道以上导致乙肝大三阳复发的原因及预防措施后，请患者朋友们一定要积极治疗注意预防护理。