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甲肝患者饮食当道 预防也需要注意饮食习惯

2016/5/30 14:41:18 来源:99健康网责任编辑: 颜艺红

导语 夏季是甲肝的高发季节,因为天气炎热人们喜欢吃冰饮,在吃的方面就不那么注重了。但是甲肝患者在饮食方面必须要多加注意。那么甲肝患者吃什么好呢?如何预防甲肝?

  进入夏季,随着气温上升,甲型肝炎传染病开始出现、流行。甲肝病人的治疗过程是相当漫长的,在这期间除了必要的治疗外患者还要注意饮食的护理。那么甲肝患者饮食吃什么好呢?如何预防甲肝?

甲肝吃什么好,如何预防甲肝,甲肝饮食需要注意什么

  甲肝患者吃什么好?

  1、五谷杂粮等含淀粉类食品以及各种水果类、蜂蜜等,能供给糖,有补充日常生活所需热量、增进肝脏的解毒功能。

  2、研究发现冬虫夏草可以改善和恢复肝功能;同时由于虫草的增强免疫功能使肝脏的解毒作用增强,从而能够有效保护肝细胞。配方:选用质地优良的福临门冬虫夏草,粉碎后服用,每次1.5克,每日2次,连续服用一个月大部分患者均可取得良好的疗效。

  3、多食蔬菜、水果,以补充足够的维生素和纤维素,也助于促进消化功能。肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢,所以很多慢性肝炎患者合并有肝炎后脂肪肝。

  因此饮食要低脂肪、低糖(过多的糖进入人体内易转化为脂肪)、高蛋白。高蛋白饮食要包括植物和动物蛋白,如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等,动植物蛋白质要各半搭配。摄入蛋白质在消化后被分解为氨基酸才能吸收,然后在肝脏制造成人类最重要的肌肉和血液成分的蛋白质。

  4、芝麻、花生、大豆、菜子、玉米、葵花子、椰子等食品及植物油、蛋黄、牛奶等,可为肝炎患者提供脂肪酸,补充热量,帮助脂溶性维生素的吸收。鱼、虾、贝类,牛、羊、猪的瘦肉、禽蛋类等,可补充蛋白质的食品,它们都能促进肝细胞的修复和再生,补充机体代谢消耗,提供一定热量。

  如何预防甲肝?

  1、不吃不干净的食物

  生吃瓜果要洗净。毛蚶、蛤蜊等水产品可能粘附甲肝病毒,不要生吃或半生吃。直接入口的食物如酱菜、凉拌的菜,不要在可能受污染的水中洗涤。

  2、自来水和井水都要消毒

  加强饮水消毒,不论是自来水,还是井水、河水、塘水都要消毒。如50公斤水加漂粉晶片1片,就可杀灭甲肝病毒;如已有甲肝流行可适当加大漂粉晶用量。

  3、讲究餐具茶具的卫生

  有流行时,勿办酒席。因甲肝病人在症状出现之前大便中就有病毒排出,在甲肝流行时自办酒席,宾客中可能有尚未发作的病人,容易引起参宴者甲肝爆发。

  4、可用中草药预防

  服用垂柳汤:取新鲜嫩垂柳枝连叶100克,加水500毫升,煎至300毫升,分2次服,连服4天;口服冲剂:成人每次1袋(或1块,每日2次,开水冲服,连服5~10天。儿童减半。

  5、及时接种丙种球蛋白

  儿童体内抵抗甲肝的抗体水平很低,所以,自与甲肝病人有过接触起两周内,及时接种丙种球蛋白,能保护不发病。

  甲肝吃什么好?如何预防甲肝?甲肝作为一大传染疾病,在饮食方面需要多加注意,饮食注意得当,能辅助治疗。正常人饮食多加注意还能预防甲肝,因此,饮食方面再甲肝的预防治疗上是很重要的。

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