功能性消化不良应该如何预防？_疾病查询_99健康网

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功能性消化不良 (非溃疡性消化不良,消化不良)

发病部位：腹部

就诊科室：消化内科老年病科

疾病用药：二甲硅油片复方胰酶散多潘立酮片儿康宁糖浆

疾病自测：消化不良自测功能性消化不良自测Ⅱ 功能性消化不良自测Ⅰ 消化不良原因自测

概述病因症状检查预防治疗鉴别并发症

　

功能性消化不良怎么预防？

避免与他人共用餐具，建议分餐食用，以免感染幽门螺杆菌。
尽量保持良好的心态，减轻精神压力，避免心理负担过重。
日常饮食应合理，营养均衡，避免食用过多甜食及产气食物。三餐应按时食用，细嚼慢咽，不要暴饮暴食。进食前后避免吸烟、饮酒。
每天应按时休息，避免熬夜，作息规律。良好的作息、充足的睡眠是维护健康和体力的基础，也有助于减少焦虑和抑郁的发生。

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