骶管囊肿应该如何预防？_疾病查询_99健康网

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骶管囊肿

发病部位：

就诊科室：外科小儿内科

疾病用药：暂无数据

疾病自测：暂无数据

概述病因症状检查预防治疗鉴别并发症

该病目前尚无有效的预防手段，通过避免导致脑脊液压力增高的行为，如久坐久站，用力排便等，可减少该病的发生。

避免久坐久站：如果长时间伏案久坐，可以每隔一段时间舒展一下胳膊，做做扩胸运动、俯身弯腰等；如果长时间站立，可以每隔几个小时换一下体位，活动一下背部、腰部，放松肌肉。
避免用力排便：通过多喝水、多吃水果蔬菜等富含膳食纤维的食物，保持大便通畅；如果出现便秘的情况，可以在医生的指导下使用乳果糖等药物促进排便，避免过度用力。

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