该病的日常生活管理重在注意避免刺激滑囊病情加重的体位或动作，对于痛风性滑囊炎注意高嘌呤饮食的控制，同时注意预防滑囊炎并发感染。

滑囊炎如何家庭护理？

• 对于处在急性期的患者，应注意不要过度使用邻近的关节，肿胀疼痛明显的可进行冰敷消肿止痛。
• 对于慢性期患者，可进行适量运动，使关节功能逐步得到恢复，也可以防止肌肉萎缩。

滑囊炎患者日常生活管理要注意什么？

活动

急性期应限制活动，避免进行使病情加重的活动。对于行髋部滑囊切除术的患者，术后需适当关节活动，避免固定体位，防止髋关节屈曲畸形。

饮食

发作期避免食用刺激性较强食物（如辣椒、酒类饮品等），对于痛风性滑囊炎注意高嘌呤饮食的控制，同时也要注意营养均衡，健康饮食。

滑囊炎病情需要日常监测哪些指标？

疼痛和肿胀是滑囊炎最主要的症状，患者需要关注关节疼痛、肿胀的变化情况，如有症状加重或出现发热等情况，应及时复查。

服用药物进行治疗的患者，尤其服用非甾体类抗炎药物的患者，应该注意关注药物不良反应如胃肠道不适等，并采用积极有效的预防措施。

滑囊炎有哪些特殊注意事项？

因为类风湿关节炎或者骨关节炎本身也会引起关节疼痛不适，对有类风湿关节炎或者骨关节炎引起的滑囊炎患者，应该严格对上述原发疾病进行治疗，对症下药，避免病情复发。

滑囊炎怎么预防？

虽然并不是所有的滑囊炎都可以预防，但可以降低发病风险和病情的严重程度。例如:

• 使用垫子：如果工作中需要长时间跪着，可以使用跪垫来减轻膝盖的压力。
• 举起重物时将膝盖弯曲，这样做可以减少臀部滑囊的压力。
• 减轻负荷：负重过大会增加肩膀上滑囊的压力，可用手推车或拖车代替人力。
• 保持健康的体重：超重会给关节带来更多的压力。
• 锻炼：加强肌肉锻炼可以保护受累的关节，在剧烈运动前先做热身和伸展运动，以保护关节不受伤害。
• 积极治疗可能导致滑囊炎的疾病，如类风湿关节炎，痛风等。