角膜炎出现后,可能引起角膜溃疡,甚至眼内感染,严重者可导致失明。日常生活中保持科学作息,注意眼部卫生保健,积极治疗眼部疾病,可有效预防角膜炎的发生。
科学作息、安全用眼
- 平时尽量少佩戴隐形眼镜,同时可以滴相关的眼药水,注意用眼卫生。
- 生活规律,科学作息,保证充足的睡眠,提高睡眠质量对于保护视力都是有益的。
- 均衡营养,多吃富含钙、维生素的食物。
- 科学照明,对于经常工作在夜间或昏暗的环境下的人来说,一定要选择光线明亮、柔和、不跳跃、不刺眼的照明工具为宜,尽量不在光线昏暗或强光下工作学习。
- 适度用眼,近距离用眼一段时间后,要远眺放松或做眼保健操;不熬夜看手机。
- 常在户外工作、旅游、特殊职业者(电脑操作、电焊工等)佩戴合适的护目镜,防止眼外伤、紫外线损伤。
- 有结膜炎等其他眼部疾病时,积极治疗,避免引起角膜感染。
正确佩戴隐形眼镜
- 尽量选择日抛型隐形眼镜(一次性),并在睡觉前取出。
- 在戴隐形眼镜之前,彻底清洗并擦干双手。
- 遵循隐形眼镜专业护理人员的指示使用隐形眼镜,仅使用专用无菌护理液。
- 按照建议更换隐形眼镜,每三到六个月更换一次隐形眼镜盒。
- 每次对镜片进行消毒时,应丢弃隐形眼镜盒中的溶液。
- 游泳时不要戴隐形眼镜。
预防病毒暴发
某些形式的病毒性角膜炎不能完全消除,但以下步骤可能会控制病毒性角膜炎的发生:
- 有唇疱疹或疱疹水疱的患者,尽量避免用手触摸眼睛、眼睑和眼睛周围的皮肤。
- 遵医嘱使用眼科医生处方的滴眼液。
- 日常生活中养成勤洗手的习惯。