急日常生活中应避免膝关节损伤，进行膝关节功能锻炼。

急性髌骨脱位如何家庭护理？

当出现膝关节肿胀、疼痛时，可先进行冷敷，减轻关节肿胀，48小时后再进行热敷，改善循环。

急性髌骨脱位患者日常生活管理要注意什么？

• 避免膝关节超负荷的运动，如登山、过度屈膝、下跪、下蹲、负重上楼等，必要时可佩带护膝。
• 加强膝关节相关肌肉锻炼达到肌肉力量平衡。
• 控制体重：过重的体重可能会使膝关节负荷增加。保持健康的体重可以减轻膝关节和其他关节的压力。
• 健康饮食：改变不良的饮食时间及饮食习惯，多食用新鲜蔬菜和水果，注意补钙，预防骨质疏松。

急性髌骨脱位病情需要日常监测哪些指标？

定期复诊，遵从医嘱进行关节功能锻炼，如出现多次髌骨脱位，应及时联系医师，必要时行手术治疗。

急性髌骨脱位有哪些特殊注意事项？

当出现髌骨脱位后，应当限制膝关节的活动，以免进一步损伤。

急性髌骨脱位怎么预防？

保持良好的生活方式及功能锻炼有助于髌骨脱位的预防和治疗。