恐惧症应该如何预防？_疾病查询_99健康网

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恐惧症

发病部位：头

就诊科室：精神心理科精神科

疾病用药：暂无数据

疾病自测：暂无数据

概述病因症状检查预防治疗鉴别并发症

恐惧是一种痛苦体验，但并不完全是消极害怕的，反而具有自我防卫的作用。精神的恐惧和紧张便是一种很自然的代偿反应，很多是和儿童的心理发育有关的，因此早期个人心理素质建设可能对于该病的预防有着重要的地位。

广场恐惧症：多锻炼自己的应对能力和身心健康素质，家人和朋友要多多支持。
社交恐惧症：进行青春期前心理教育，对敏感人群早期识别，适度进行社交技能练习。
特定恐惧症：可以具有针对性地预防可能会引发恐惧的不利因素，减少心理刺激。

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