拇外翻应该如何预防？_疾病查询_99健康网

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拇外翻

发病部位：四肢下肢

就诊科室：外科骨外科中医科

疾病用药：暂无数据

疾病自测：暂无数据

概述病因症状检查预防治疗鉴别并发症

多穿着前掌宽松、鞋面稍软的鞋子，如运动鞋；少穿高跟鞋、尖头鞋，更不要穿着此类鞋长时间行走、运动。
通过运动积极锻炼足底肌肉，如在沙土上光脚行走等，对该病可起到一定的预防作用。
体重过重者需要控制饮食、适当减轻体重，以减轻关节负荷。
扁平足患者可穿戴矫形鞋垫，通过对扁平足的矫正，可在一定程度上预防拇外翻的发生。

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