不少银屑病的治疗虽然有较好疗效，但很少能治愈。患者需要进行日常的疾病管理，主要在于家庭护理，避免多种不利因素以及监测病情的变化等。

寻常型银屑病如何家庭护理？

• 勤用保湿霜，保持皮肤清洁和湿润，避免皮肤干燥，有助于减少疾病的复发。乳液、霜和软膏都可以作为保湿霜，其中凡士林保湿效果较好，但油性较大，夏季不宜全身大面积涂抹。
• 勤洗澡，使用刺激性小的沐浴用品。洗澡时尽量不要用力摩擦，选择温水而不是热水，热水容易引起皮肤干燥和瘙痒。
• 出汗过多而导致皮肤长时间潮湿时，可能会刺激皮肤，尤其是腋窝、腹股沟等褶皱区域，不利于皮疹消退。穿易吸收水分的衣物（如纯棉衣物），有助于透气、减少皮肤刺激。

寻常型银屑病患者日常生活管理要注意什么？

• 避免干燥和寒冷天气，必要时在室内使用加湿器。
• 避免上呼吸道感染、劳累、精神紧张等诱发或加重因素。
• 修剪指甲，尽量避免抓挠、摩擦等机械损伤。
• 适当晒太阳有助于控制皮疹，但需避免晒伤。
• 避免刺激性强的外用药，避免使用诱发银屑病的药物。
• 限制烟酒。部分银屑病患者饮酒后皮疹会加重，吸烟也可能会增加银屑病的严重程度。

银屑病几乎与饮食无关，不需要盲目忌口。目前有发现个别银屑病患者对麸质过敏，这类患者避免摄入麸质后银屑病的症状可以缓解。

寻常型银屑病病情需要日常监测哪些指标？

银屑病的治疗往往只能达到近期疗效，不能防止长期的复发。日常需要监测皮疹有没有消退，有没有新出现皮疹；有没有脓疱等特殊皮疹；有没有皮肤之外的异常，例如关节疼痛和肿胀，或者药物的副作用。

另外，银屑病的治疗不只局限在皮肤，还需要关注已经存在或可能出现的并发症。

寻常型银屑病有哪些特殊注意事项？

寻常型银屑病是慢性疾病，建议定期复诊随访，在医生协助下根据最新情况及时调整治疗和护理方案。如果出现特殊情况，则需要及时就医。切记不宜擅自使用各种偏方和保健产品，疗效和安全性都无法保证。

寻常型银屑病怎么预防？

目前还没有完全有效的预防措施。保持皮肤清洁和湿润，尽量避免“病因”部分中提到的多种银屑病的相关不良因素，有可能有助于减少发作次数、降低皮疹复发的严重程度。