指伸肌腱损伤是可以预防的，日常生产生活中注意生产安全，做好职业防护，劳动时保持注意力集中，戴好防护措施，可以有效避免指伸肌腱损伤。

患者治疗后需注意制动保护，其后要注意进行循序渐进的康复锻炼。

指伸肌腱损伤如何家庭护理？

• 患者自身要积极适应患者角色，建立对疾病的正确认知，树立战胜疾病的信心，必要时可向医生咨询。
• 患者家属应和患者多沟通，了解患者真实的心理状态，积极配合患者进行锻炼康复。

指伸肌腱损伤患者日常生活管理要注意什么？

• 日常起居饮食如常。
• 一般术后可活动非制动关节，如腕、肘关节、肩关节。出院后，根据门诊复查手指功能恢复情况，决定何时开始功能锻炼和正常活动。
• 非手术治疗的患者，手指关节制动4~6周，再根据门诊复查情况，决定何时开始功能锻炼和正常活动。
• 不可进行手指剧烈运动，要注意保护指关节制动可靠。避免再次发现意外伤害。

指伸肌腱损伤病情需要日常监测哪些指标？

指伸肌腱损伤患者需观察手指肿痛有无明显加重、肤色是否暗紫、皮肤有无压迫坏死、皮肤感觉有无麻木迟钝等症状，出现明显异常或不适时要及时复查告知医生，以及时处理。

指伸肌腱损伤有哪些特殊注意事项？

指伸肌腱损伤患者术后须固定手指关节4~6周，3个月内禁止做剧烈指关节运动。

指伸肌腱损伤怎么预防？

日常预防

• 注意生产安全，做好职业防护，防止手部外伤。
• 加强劳动保护教育，劳动时注意注意力集中，带好防护措施。