治疗只是这种病症的后期辅助的调理措施，胃下垂主要还是要以预防为主。若已明确诊断胃下垂，应针对自己的体质及特性，找出适合的治疗方式。

合理的饮食与运动方式对胃下垂治疗帮助很大，患者应注意养成良好的饮食习惯，体瘦者应增加营养，积极参加体育锻炼，保持心情愉快等。

胃下垂患者日常生活管理要注意什么？

饮食

适度进食，避免暴饮暴食，定时定量进食，同时注意选择细软的食物、少食多餐、细嚼慢咽、营养均衡、减少刺激、防止便秘。进餐的类别中主餐宜少，蔬菜宜多， 可以每天喝一杯牛奶，蒸一碗蛋羹，吃几块饼干作为正餐的补充。

运动

积极参加体育锻炼训练腹肌和膈肌力量，但要避免过于沉重的体力劳动和剧烈运动，尽量使胃保持平静状态，过于晃动、剧烈的运动会使胃部压力增大，对胃壁产生巨大的冲力，加重胃下垂程度。

胃下垂病情需要日常监测哪些指标？

定期复查X线腹部平片。

胃下垂怎么预防？

• 饭后宜静坐休息或卧床20分钟再开始散步，因为饭后胃部存留有大量食物，胃需要一个安静的环境消化。
• 注意适度进食，避免胃部食物滞留过长。
• 保持好良好的身心健康，要常保持乐观态度，不要有过分情绪波动，增加营养，合理膳食。
• 若有慢性消耗性疾病，应积极治疗原发病，避免长期营养消耗导致过度消瘦，以减少胃下垂的发生。