小儿的体温调节中枢功能相对成人较差，皮肤的汗腺、汗毛发育尚不完善，身体的体温调节能力较差，在平时生活中应该注意防护。在户外活动、饮食上应保证较高的卫生要求，避免接触有害物质。此外应加强锻炼，保持强健的身体。

小儿高热饮食上注意什么？

• 注意饮食卫生，避免进食来源不明或有污染腐败迹象的食物。
• 在平时生活中，多喝温开水。多摄入蔬菜、果汁等。
• 小孩平时要注意均衡营养，发烧时注意清淡饮食，以易消化、营养充足为主，且应注意少食多餐，避免加重胃肠道负担。

小儿高热生活习惯注意什么？

• 平时家长要监督小孩养成良好的作息规律，多进行户外锻炼，增强体质，根据天气情况及时添减衣物被褥，防止过冷过热。
• 做好小孩的卫生防护。饭前便后及户外活动后应及时洗手，人群密集的地方应佩戴口罩，家里定时开窗自然通风，或安装空气洁净装置。

小儿高热还有哪些注意事项？

• 小儿高热容易导致热性惊厥。故家中应常备退热药，在小儿发热超过38.5℃时给药口服。
• 若短时间内体温超过39℃以上时，应及时给予退热药口服或经肛门直肠给药，同时配合物理降温，如温水擦拭头部、颈部、腋下、腹股沟区等。不建议应用酒精等刺激性物质。
• 高热导致惊厥出现时，应将患儿的头偏向一侧，保持呼吸道通畅，避免误吸。及时送医院诊疗。