楔状缺损多见于中老年人，在日常生活中注意口腔卫生，保持良好的饮食习惯，掌握正确的刷牙方法，定期进行口腔检查，通常能预防楔状缺损。

楔状缺损如何家庭护理？

• 家属需与医护人员密切配合，缓解口腔治疗患者的恐惧、焦虑心理。
• 患者需学习正确的刷牙方式，选择合适的牙刷，以减轻牙体磨损。

楔状缺损患者日常生活管理要注意什么？

• 避免大量食用酸性食物，避免咬异物及硬物等不良习惯。
• 避免饮酒，喝咖啡、碳酸类饮料，多喝白开水。

采取正确的刷牙方法

目前提倡的刷牙方法有水平颤动法和竖转动法，避免刷牙时作左右方向拉锯样动作，即横刷法，横刷法可损害牙体与牙周组织。每次刷牙时间不应少于3分钟，每天至少刷牙两次。

水平颤动法

刷头放于牙颈部，刷毛应与牙面呈45°角，刷毛末端指向根尖方向，轻轻加压，使刷毛进入龈沟和牙缝内，进行短距离的水平颤动4~5次，颤动时牙刷移动仅约1mm。依次移动牙刷到邻近的牙齿，每次移动后与上一区域有所重叠，重复上述动作。如果刷上下前牙舌面，将刷头竖起，以刷头的前部接触近牙龈边缘处的牙面，作上下颤动；刷咬合面时需将刷毛压在咬合面上，使刷毛深入裂沟区，行短距离前后来回颤动。

竖转动法

刷毛与牙面呈45°，毛端指向牙龈缘，轻微加压转动牙刷，使刷毛由龈缘刷向（牙合）面方向，即刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷，刷下牙时从下往上刷。每个部位转刷5~6次，然后移动牙刷到下一位置。

楔状缺损有哪些特殊注意事项？

• 建议患有楔状缺损的人群，定期进行口腔常规检查，以明确病情发展情况。
• 根管治疗期间患牙不可以咬硬物，否则会造成患牙的折裂，也尽量不要吃辛辣的饮食。

楔状缺损怎么预防？

• 发现存在偏侧咀嚼的习惯，应及时纠正，使全口牙受力均衡。
• 改正刷牙方法，避免拉锯式横向刷牙。
• 用软毛的牙刷和颗粒较细的牙膏，减少对牙体组织的磨损。
• 改变饮食习惯，纠正口腔内酸性环境，治疗胃病，纠正咬硬物、异物等不良习惯。