心脏神经症是非器质性疾病,一般不建议住院治疗,因为住院期间受到其他重症患者的病情影响,反而容易增加心理压力,不利于疾病康复。
因此,居家治疗显得至关重要,居家治疗的关键在于充分认识疾病、消除诱发因素、做好心理建设、树立康复的信心。
注意休息、避免过度劳累。
应避免长时间卧床休息,适当进行体育锻炼,具体的运动方式和持续时间可视患者的年龄、体力和病情轻重而定,一般以轻柔的太极拳、散步等为宜,应循序渐进,不能急于求成。
选择合适胃口的清淡饮食,低盐、低脂、少油。多食新鲜蔬菜和水果,并大量饮水,这对控制本病很重要。
患者平时应注意是否有相关症状的加重,如有应及时就诊,但同时也应避免过分关注症状,以免增加心理压力,加重焦虑情绪。
该病虽非器质性心脏病,不影响人的寿命,但症状较多、反复易变,如果不及时治疗,可迁延数十年而不愈,严重者可长期处于病理状态不能正常生活和工作,部分患者完全丧失劳动力。因此,无论是患者本人还是家属,均应重视该病,及时向医生求助,尽早干预。
预防心脏神经症的关键在于调整情绪和心理状态,改善生活方式。