女人阴道紧缩通常是一种正常的状态，也有可能是经常进行缩肛锻炼、做过阴道紧致手术的原因。
1、正常状态：女性在没有生产之前，胎儿没有从产道内经过时，阴道相对来讲都是处于比较紧致的状态，也是一种正常现象。
2、缩肛锻炼：缩肛运动锻炼能够起到收缩盆底肌作用，可以增加盆底肌肉的弹性，帮助阴道也逐渐变得紧致，如果生活中经常做此项锻炼，可能会一定程度让阴道紧致。
3、阴道紧致手术：如果已经进行过生产，阴道变得比较松弛之后又变得比较紧致，也有可能是做过阴道紧致手术。可以将松弛的阴道壁进行双层缝合，达到紧致阴道效果。
