一，注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。
二，经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩，面罩等防护措施。
三，平时多饮淡盐水开水吃意消化的食物，保持大便通畅。
四，避免烟，酒，辛辣，过冷，过烫，带有腥味的刺激食物。
五，注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。
六，冬咸菜，蜂蜜，番茄，杨桃，柠檬，青果，海带，萝卜，芝麻，生离，卜集，白茅根，甘蔗等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，可适量选食。
七，保持室内空气流通。
八，不要长时间讲话，更忌声嘶力竭的喊叫，以上就是咽喉炎的预防事项，咽喉炎可引起全身并发症，如急性肾炎，脓毒血症，风湿病等。
