早泄通常指性生活时阴茎未插入阴道或是刚刚插入阴道很快就射精，不能使女性达到性高潮，从而使性交无法进行下去。早泄严重困扰着广大男性患者的生活，让他们苦不堪言，忧心忡忡。早泄的危害还是多方面的，不仅可能引起不育，甚至还会影响家庭关系。可见这些危害不容小看。那要怎么摆脱早泄的危害呢？一起来看看。

　　早泄的危害有哪些？

　　一、不利于男性的生育

　　男性患有早泄阴茎就无法将精子输送至女性的宫颈口，从而就会导致男性不育的发生，病情较轻的早泄患者常见症状就是勃起时间短，可以勉强完成性生活，但是此时患者的机体已经处于非健康的状态，精子质量差，就不能保证孕育出健康的小生命。

　　二、造成夫妻关系的破裂

　　性生活是夫妻联络感情的一种方式，早泄会使夫妻双方无法享受正常的性生活，从而就会引发情感破裂。据不完全统计，因为男性早泄而导致离婚和分手的很多。

　　三、带来沉重的心理负担

　　患有早泄后男性不可避免的会有超负荷的心理压力，并且会长期笼罩在疾病的阴影之下，工作、生活会受到很大的影响。而长时间的心情苦闷、情绪压抑，会使患者丧失生活激情、消极萎靡，甚至有可能导致心理顽疾。

　　预防早泄要怎么做？

　　一、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。

　　二、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

　　三、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

　　四、戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。

　　五、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

　　六、男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。

　　七、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。

　　早泄的两大调节方法

　　1、心理调节：由于早泄的病因理因素占一部分。比如性生活时，心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此，男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。

　　2、体育锻炼：很多男性朋友都知道，做一些阴茎锻炼的方法有助于早泄。专家指出，局部的锻炼效果甚微。男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。

　　早泄危害大，患者们要做好防护措施，避免受到威胁引起伤害。更重要的是，广大男性要树立预防意识，做好早泄的预防，这样才能彻底摆脱早泄的束缚。早泄患者除了要及时治疗，也不要忘了做好调理，这些对于疾病的康复是很有帮助的。