科学的护理助你摆脱早泄的困扰
导语 早泄是生活中常见的一种生殖系统功能障碍的疾病,它的出现给患者的身心早泄极大的伤害。早泄患者在治疗的同时也不可忽略日常的调理,科学的护理有助于更好的恢复。那么早泄患者日常该如何护理呢?今天小编就为大家一一讲解下!
男性早泄为常见的一种生殖系统功能障碍的疾病,其形成的原因与男性自身的生活习惯、健康情况、心理素质等密切相关。早泄患者在治疗的同时也不可忽略日常的调理,科学的护理有助于更好的恢复。那么早泄患者日常该如何护理呢?今天小编就为大家一一讲解下!
早泄患者日常该如何护理?
1、一些早泄患者有手淫恶习,对于男性来说,这种习惯是不好的。由于男人手淫时怕被人发现,心情都比较紧张,力求快速射精,在无意中逐渐养成早泄的习惯。
2、早泄患者要养成不吸烟、不酗酒的健康习惯,戒烟戒酒,保持正常的起居,配合健康营养的饮食习惯。
3、不要肆意纵欲,避免在疲劳的状态下进行同房,不要勉强交媾。
4、早泄患者积极的参加户外的体育锻炼,如选择慢跑、游泳、跳绳等有益健康的有氧运动。运动既可提高身体和心理的素质,又能增强意念的控制能力。
5、调整自己的情绪,早泄的发生往往与患者的精神状态有关。检查自己最近是不是工作生活压力太大,尽量放松。此外,还要摆脱担心女方会怀孕、担心自己的性器官太小或性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理,性生活时要做到放松。
早泄患者的饮食护理
1、韭菜炒虾仁
韭菜150克,鲜虾仁50克。将韭菜切成寸段,鲜虾去壳取仁。先将虾仁放入油锅内大火急炒,随即放入韭菜同炒,下酱油、盐、味精少许即成。1周食2~3次,连食数周。
2、川断杜仲煲猪尾
川断、杜仲各15克布包,猪尾2~3条去毛洗净,加水,放入生姜3片,料酒、酱油适量,旺火烧沸,文火炖烂,加盐少许。吃猪尾饮汤,一次服完,每周1~2次,连用1个月。
3、黄芪枸杞炖乳鸽
北黄芪、枸杞子各30克,乳鸽1只。先将乳鸽宰杀后去毛及内脏,洗净,与北黄芪、枸杞子同放炖盅内,加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次,3~5次为1疗程。能益气健脾,养阴补肾,适于脾肾两虚型早泄。
4、熟地巴戟酒
熟地黄45克,巴戟天45克,枸杞子30克,制附子20克,甘菊花60克,川椒20克,仙茅20克。上七味共捣碎,盛于净瓶中,用白酒5升,浸泡封口,经5天后开启,去渣饮酒。每日早晚空腹饮用1~2小杯。本方具有滋阴补肾、阴中求阳之效,用于肾虚早泄。
小编有话说:通过以上的介绍,大家对早泄的日常护理也有了一定的了解。早泄的出现所带来的伤害极大,因此积极的治疗早泄的是关键。希望以上的介绍对大家都有所帮助!
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