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洗澡有讲究 冷热水交替洗澡能缓解早泄

2016/5/26 9:26:11 来源:99健康网责任编辑: 颜艺红

导语 洗澡能缓解早泄?怎么洗澡能缓解早泄?我们常可以听到牙膏治早泄、藿香正气水治早泄等民间偏方,但是这些偏方都是弊大于利。今天小编就来介绍洗澡能预防、缓解早泄。

  民间早泄偏方很多,比如牙膏擦龟头缓解早泄、喝藿香正气水能治早泄等,但是这些都是没有任何依据,又对患者身体造成一定的上影响。今天小编就介绍一个日常生活中,每天都必须要做的事情,也就是洗澡。洗澡能缓解早泄?怎么洗澡才能缓解早泄?

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  洗澡能缓解早泄?

  洗澡其实是一个很不错的缓解早泄的方法,既不会浪费很多时间,又可以享受洗澡带来的轻松。由于洗澡时往往是人的身心最放松的时候,所以利用这个时机,适当地采用冷热水交替沐浴,或者对生殖器和腹股沟进行温水淋浴,有助于预防和缓解早泄。

  怎么洗澡能缓解早泄?

  冷热水交替浴是增强男子性功能的锻炼法,其具体方法是:

  1、先在澡盆内用温水浸泡身体,待身体充分温热后再出澡盆。

  2、将阴部施以冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩后再进入温水的澡盆,如此反复3-5次即可。

  3、利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部四周,对于恢复睾丸的能量也有很好的效果。

  交替使用冷热水冲淋,在温度适当的情况下,能够提高皮肤新陈代谢,增强血管弹性。一般来说,阴茎的勃起会使支持生殖器的韧带和神经相当疲劳,且勃起时间越长越疲惫。而用温水刺激则能加快血液循环,让睾丸和生殖器“生龙活虎”起来。

  洗澡能缓解早泄?怎么洗澡能缓解早泄?洗澡能缓解早泄是大家都想不到的吧,但是缓解早泄的洗澡也是有讲究的。患者可以在较温暖的季节尝试这个方法来缓解早泄。


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