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早泄病因有迹可循 做好日常预防很重要

2016/5/30 11:12:43 来源:99健康网责任编辑: 吕秋明

导语 早泄的出现让男性朋友在伴侣面前抬不起头,不少人因此而深受打击。然而早泄并不是轻易出现的,生活中早泄的出现都是有迹可循的。那么导致早泄的原因有哪些呢?我们又该如何预防早泄呢?今天小编就为大家介绍下吧!

  早泄一直是所有男性朋友的难言之隐,早泄的出现让男性朋友伤了自尊,不少人因此而深受打击。然而早泄并不是轻易出现的,生活中早泄的出现都是有迹可循的。那么导致早泄的原因有哪些呢?我们又该如何预防早泄呢?今天小编就为大家介绍下吧!

生活中导致早泄的原因有哪些,为什么会发生早泄,预防早泄的方法有哪些

  生活中导致早泄的原因有哪些?

  1、长期或经常手淫引起早泄,使神经中枢经常处于不自主兴奋状态,并形成身体惯性,是器质性早泄的原因中重要影响因素。男性阴茎包皮过长、紧身内裤等过度刺激龟头都是会导致男性早泄的原因。

  2、缺乏性知识、性生活技巧和经验等。婚前的仓促性生活常在心情紧张下进行,力求快速射精的条件反射一旦形成,即使婚后性生活也难以改变提早射精的习惯。

  3、身体素质的差,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是导致早泄的原因。因此,早泄患者,一定要注意预防,积极从事体育锻炼,提高身体素质,增强体质,并且注意休息,防止过劳等措施,以调整中枢神经系统的功能失衡。

  4、性生活次数过少,一旦性生活引起过分强烈的性兴奋而容易提早射精。忧虑和抑郁也是会导致早泄的原因,忧思过度、伤心耗血、饮食不节、劳伤脾胃、心脾气虚、摄敛无权、精失统摄。体力劳动或脑力劳动后感到疲劳,精力不足时进行性生活,容易发生早泄。据调查显示,80%以上的早泄患者是因为心理因素所导致。

  预防早泄的方法有哪些?

  1、使用安全套

  安全套罩住龟头,使其受到的刺激不很强烈,从而达到延缓射精的目的。如果一个安全套不满意,还可以再增加一个。

  2、多次射精法

  对于年轻的早泄患者,可以通过增加射精次数来延长性生活。具体方法为:先采取手淫的方法射精后,再进行性生活。这样第二次射精出现的时间要明显延缓,过性生活就不会很快射精,从而达到延长性生活的目的。增加性生活的频率与多次射精法有异曲同工的效果,但此类方法不适合性机能低下的男人和呈衰退趋势的中老年患者。

  3、动动停停法

  男性若出现射精冲动时,减慢或停止阴茎在阴道内的抽动幅度和频率,并采用一些分散注意力的语言交流或其他行为,往往可以淡化射精意识,然后再重新开始新一轮的抽动,并不断重复这个过程,直到夫妻双方都满意后射精。

  4、调整性生活体位

  一般性生活中体位多为男上女下,男性处于主动位置,大幅度的动作使男性容易射精,这不仅因为男人较女人性情急躁,还由于此种体位容易增加脊髓和射精中枢神经肌肉的性兴奋性。若换为女上男下的体位,或者侧位体位,使男性处于放松的被动体位,不仅能调动女性的情绪,而且幅度较小的动作有利于延缓男性射精,因为女性动作往往比较温柔和缓。

  小编有话说:相信通过以上的介绍,大家对早泄的病因也有了一定的了解。早泄的出现大多都是因为我们日常生活中的不注意,因此要想避免早泄带来的伤害,我们要做好日常生活中的预防工作。希望以上的内容对大家都有所帮助!


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