在如今高压的生活节奏下，很多男性压力得不到释放，身心疲惫的情况下在进行房事，是很容易出现早泄现象。但并不是所有的射精过快都是早泄。男性们要认清早泄的症状，正确判断自己是否有早泄。

　　早泄的症状有哪些

　　轻度早泄

　　1、阴茎插入阴道后时间在6分钟以上不足15分钟就射精。

　　2、在和伴侣的夫妻生活过程中，10次夫妻生活有6次不能配合伴侣控制射精。（以上有任何一项，为轻度早泄）

　　中度早泄

　　1、阴茎插入阴道后时间在两分钟以上，不足6分钟就射精。

　　2、在和伴侣的夫妻生活过程中，10次夫妻生活有8次不能配合伴侣控制射精。（有任何一项为中度早泄）

　　重度早泄

　　1、阴茎未插入阴道或刚插入阴道就射精。

　　2、阴茎插入阴道后时间不足两分钟就射精。

　　3、在和伴侣的夫妻生活过程中，完全不能配合性伴侣控制射精（有任何一项为重度早泄）。

　　早泄怎么调理

　　1、戒除手淫的习惯

　　想要预防早泄的发生，就要注意避免手淫，如果有手淫习惯的男性*能尽快的戒除，因为长时间的手淫会导致男性只想快点得到发泄，长时间就会导致阴茎的敏感神经太过于敏感，就会容易出现早泄。

　　2、了解一定的性知识

　　一定要了解性知识，而且以正确的心态面对性生活，而且在次性生活的时候不要紧张，女方也不要太紧张，要懂得配合。

　　3、注意有好的生活习惯

　　想要预防早泄最重要的还是要注意养成良好的生活习惯，男性尽量的不抽烟、不喝酒、不熬夜，而且还要注意的是避免长时间的色情放纵，做到房事有节制、起居有常，就能有效的避免该疾病的发生。

　　4、夫妻之接要多沟通

　　夫妻之间需要多加的沟通，可能因为男性因为太过于疲惫，但是有想尽快的满足妻子，性生活就会很随意，就会导致妻子享受不到该有的性福，甚至男性出现一两次的早泄现象，就被女性冷嘲热冷，产时间下去，就会导致早泄，所以夫妻之接要多沟通非常重要。

　　小编提醒：早泄不仅只对男性的健康有影响，也会影响夫妻关系，甚至导致家庭破裂。所以男性们要知道早泄的危害性，做好对应措施，减小危害。

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