早泄是男性常见的一种疾病，是属于性功能障碍的一种，它的出现让男性颜面尽失，因此我们要积极的治疗早泄。对于患者来说，不仅要考虑如何治疗早泄，在治疗的同时也要注意日常中的一些护理。那么早泄该如何护理呢？今天小编就为大家简单的介绍下吧！

　　早泄日常该如何护理？

　　1、节房事，戒手淫

　　长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

　　2、消除心理因素

　　要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，御药行提示女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性生活时思想要集中，特别是在达到性快感高峰即将射精时，更要思想集中有利于改善阳痿早泄。

　　3、饮食调养

　　专家指出，多吃壮阳食物，比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等，动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能，改善阳痿早泄。

　　4、提高身体素质

　　身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡，对阳痿早泄的康复有很大的帮助。

　　如何科学治疗早泄？

　　专家指出，如果盲目医治早泄，不但不会取得良好的效果，反而可能加重患者的病情，或者导致其他性功能障碍疾病的发生。早泄和阳痿一样，都是男性尊严的硬伤，一些患者会不好意思去医院治疗这种疾病，认为会暴露自己的隐私，有损尊严会依赖药物，其实男性朋友应该正确的认识早泄，去医院治疗早泄才有不错的效果。

　　治疗早泄需要先明确病因是什么，比如器质性的疾病，包皮过长，龟头敏感，前列腺炎，睾丸炎等慢性疾病，对性功能影响是很大的，需要进行相应的治疗，做包皮手术，消炎抗感染治疗等，而心理性的早泄，则需要进行心理方面的辅导，消除不良的情绪，才对早泄有疗效。

　　临床上发现不少男性的早泄是由于龟头敏感所导致的，可以通过高频等离子环切术治疗，通过阻断支配阴茎头的部分阴茎背神经的分支，降0阴茎头的超常敏感性，提高射精阈值，延长射精的潜伏期，达到治疗早泄的目的。手术安全、快速，微创，微痛苦，不影响到男性的生育功能。

　　小编有话说：通过以上的介绍，相信男性朋友对早泄的日常护理也有所了解。男性朋友一旦患上早泄要勇敢的面对，不要一味的拖延，否则会导致早泄程度越来越严重。最后，希望以上的内容对大家有所帮助！

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