早泄其实并不是一件丢人的事，早泄也并不可怕，怕就怕你明知道自己早泄却装作自己有多么的厉害。早泄虽不致命但严重影响到一个人的身心健康和一个家庭的幸福长时间，如果不积极治疗的话导致病情加重最后可能影响夫妻关系的破裂。预防早泄是一件非常重要的事。哪些方法可以预防早些呢？

　　预防早泄方法有哪些？

　　1、在性交情况下进行

　　取男下女上式，阴茎插入阴道前，女方用手捏挤阴茎3-6次，时间方法同上。阴茎插入阴道短时停留后，即拔出再次捏挤。再插入运载快要射精时，男方提示女方下来捏挤。直至阴茎在阴道内可停留4-5分钟时，即可加快磨擦速度，让其射精。此阶段约需2周时间。

　　2、在无性交情况下进行

　　男方取仰卧姿势，女方坐于一侧。女方把拇指放在阴茎龟头系带部位，食指和中指放在阴茎另一侧，正好在冠状缘的上下方。捏挤压迫4秒钟，然后突然放松。不管男方是否有射精感觉，每几分钟捏挤一次。捏挤力的轻重与阴茎勃起程度成正比。充分勃起者，用力捏挤，无勃起者，用中等力量捏挤。这一阶段需要4-5天。

　　3、为阴茎根部捏挤术

　　在性交中进行，取男上女下式。阴茎插入阴道后，女方一面间断捏挤阴茎根部，一面主动进行磨擦，直到阴茎可在阴道内停留10-15分钟射精为止。该阶段需3-6个月，疗效才能持久。

　　哪些方法治疗可以治早泄

　　1、心理治疗

　　需要夫妻双方协同。应告知夫妻双方早泄是比较普遍存在的问题，夫妻双方需懂得重建射精条件反射的必要性和可能性，消除患者的焦虑、不安、自罪感等异常心理，建立治愈疾病的信心，只要双方配合治疗，还是可以治愈的。

　　2、行为方法治疗

　　性感集中训练的基本治疗法，其目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导患者体验和享受性的快感，克服心理障碍;还可在达到高潮前向下牵拉阴囊和睾丸，或用拇指和食指压挤龟头使性兴奋降低;采用抽动-停止-再抽动形式反复训练等，逐渐提高射精刺激阈，从而达到较满意的人为控制后才射精。

　　3、口服药物治疗

　　目前药物治疗主要是5-羟色胺再摄取抑制剂，国内已上市的是盐酸达帕西叮，即商品名为必利劲。30毫克，性生活前3小时口服，它主要是延长射精潜伏期，它有一定的副作用，和适应证，一定要在医生指导下服用，价格比较贵。其他类似的药物还舍曲林、帕罗西汀等，及中成药锁阳固精丸、伊木萨克片等，均应在医生的指导下应用。

　　4、局部用药

　　主要为局部麻醉药，可于性交前涂在阴茎头，通过局部麻醉作用来延缓射精潜伏期，如复方利多卡因乳膏等。

　　5、阴茎背神经切断术

　　此方法在国外仍处于试用阶段。效果虽然在一定程度上被认定，但其安全性和有效性仍有待于研究。个人不推荐手术治疗。

　　6、其他方案治疗

　　如阴茎海绵体药物注射、经尿道给药(MUSE)、阴茎假体植入术等，对早泄患者疗效不是很好。

　　早泄的预防要及时进行，特别是对于青春期的男性来说，身体处于发育时期，这个时候要克制手淫次数，做好预防措施，如果不节制会造成生殖器发育不够完善从而引起早泄。早泄患者治疗要选对方法，根据病情选择合适的治疗方案，做好日常的养护调理措施，良好的饮食习惯是治好病症的基础，所以患者要重视饮食之道。