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早泄患者的饮食原则有哪些

2016/5/9 11:00:09 来源:99健康网责任编辑: 吕秋明

导语 随着我们生活节奏的不断加快,压力的过大,越来越多的男性患上了男科疾病,早泄便是其中的一种。那么,日常生活中早泄患者的饮食原则有哪些呢?下面和小编一起来看下吧!

  随着我们生活节奏的不断加快,压力的过大,现代人总是患上这样或那样的疾病。男科疾病在男性朋友中患病率也是极高的,早泄便是其中的一种。早泄的出现给患者带来极大的伤害,因此我们要积极的治疗。当然在治疗的同时也不可忽略了饮食上的护理。那么早泄患者该如何饮食呢?下面一起来看下吧!

早泄患者的饮食原则有哪些,早泄患者该如何吃,治疗早泄的药膳有哪些

  早泄患者的饮食原则有哪些?

  1、含锌食物

  锌对于男性生殖系统正常结构和功能维护有着重要的作用,缺锌可导致“肾阳虚”。含锌量*的食物是牡蛎肉,其他如牛肉、鸡肉、鸡肝、贝类、豆类、蔬菜等都含有一定量的锌。

  2、动物内脏

  动物内脏中含有较多的胆固醇,胆固醇是合成性激素的重要成分,并且动物内脏中还含有肾上腺素和性激素,可促进精原细胞的分裂和成熟。所以,适量的食用动物内脏,有利于增加精液分泌量,提高性功能。

  3、含钙食物

  常食用含钙的食物可刺激精子的成熟,含钙食物有虾皮、蛋黄、乳制品、海带等。

  4、含精氨酸食物

  精氨酸是精子形成的必要成分,经常食用含有精氨酸的食物可“补肾益精”,预防早泄。富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜等。

  5、富含维生素的食物

  新鲜蔬菜及水果中都含有丰富的维生素,维生素A、E、C都可延缓衰老和避免性功能衰退。如洋葱、荔枝、松子等。

  药膳助你治疗早泄

  1、熘炒黄花猪腰

  食材:猪腰500克,黄花菜50克,姜、葱、蒜、素油、食盐、糖、芡粉各适量。

  做法:将猪腰切开,剔去筋膜臊腺,洗净,切成腰花块;黄花菜水泡发切段;炒锅中置素油烧热,先放入葱、姜、蒜等作料煸炒,再爆炒猪腰,至其变色熟透时,加黄花菜、食盐、糖煸炒,再入芡粉,汤汁明透起锅。顿食或分顿食用。

  功效:补肾益脾,固涩精液。适用于肾虚腰痛、耳鸣、早泄、阳痿。

  2、黄芪枸杞炖乳鸽

  食材:北黄芪、枸杞子各30克,乳鸽1只。

  做法:先将乳鸽宰杀后去毛及内脏,洗净,与北黄芪、枸杞子同放炖盅内,加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次,3-5次为1疗程。

  功效:益气健脾,养阴补肾,适于脾肾两虚型早泄。

  3、山药茯苓包子

  食材:山药粉100克,茯苓粉100克,面粉200克,白糖300克,猪油、青丝、红丝适量。

  做法:将山药粉、茯苓粉置大碗中,加冷水适量浸成糊状,移火上蒸30分钟,取出调面粉和好,发酵调碱制成软面,再以白糖、猪油、青红丝做馅,包成包子,蒸熟。每日1餐,当早点吃。

  功效:益脾补心涩精。适用于食少纳呆、消渴、遗尿、遗精、早泄。

  小编有话说:以上就是针对早泄患者饮食的一个介绍。早泄的出现给患者带来极大的伤害。因此当出现早泄症状时应及时的就医治疗,避免造成更大的伤害。希望以上的内容能给大家带来帮助。


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