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早泄4大自我疗法 多按摩有助缓解早泄

2016/8/8 10:24:31 来源:99健康网责任编辑: 颜艺红

导语 男性有早泄现象羞于去医院治疗的例子不在少数,有些男性会自行到药店买些壮阳药,但这是危害很大的。早泄可以通过一些自我疗法来缓解,那早泄自我疗法有哪些?

  男性在遇上生殖性疾病的时候,都会羞于去医院治疗,有些男性会自行到药店买些壮阳药,但这是危害很大的。那男性要注意了,下列自我疗法可以有效帮助你摆脱早泄!

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  早泄自我疗法有哪些

  1、放松提气法

  在性交过程中,放松全身肌肉,特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲,抽插动作宜缓。同时,把气上提到喉部,进行闭气、憋气的动作,然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精,而且对于病理性的早泄也有疗效。

  2、意境转移法

  性交时,男方可有意避开与性交有关的幻想,去思考其他问题,待妻子性高潮临近时,立即移回意境,快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行,以免影响妻子的情绪。

  3、断续做爱法

  在接近性高潮前,停止阴茎抽动,片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式,对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中,男方要做辅助性动作,如抚摸或亲吻女方的性敏感区。

  4、特殊姿势法

  性交时除阴茎外,男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝市位的后进式,或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式(女方在床上,男方在床下)。此外,男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上,然后戴上避孕套,这种方法也有效。

  早泄怎么自我按摩

  1、自我保健疗法

  点按两侧三阴交,轮流进行,点按时做收腹提肛动作。

  2、坐式疗法

  患者取坐式,闭目放松,取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等,手法采用点、按、揉、拿、振颤等手法,每次30-40分钟

  3、俯卧式疗法

  患者取俯卧式,腰带松开,闭目,全身放松。取穴为心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中。手法应用点、按、揉搓、拍打、振颤等手法。

  4、仰卧式疗法

  患者取仰卧式,闭目,全身放松。取穴为中脘、气海、关元、中极、天枢、足三里、三阴交、涌泉。采取点按、点揉、搓拿、点切等手法。

  小编提醒男性,早泄的自我疗法虽然是可以缓解早泄现象,但是早泄严重患者还是要经过正规医院的专业治疗,从根本上治愈早泄。

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