一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞，随着年龄增长，这些细胞就会增重。因此，几乎每一个男人在30岁以后，体重都要增加，加上他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢，都会对他的腹部产生影响。一般来说，青少年有“啤酒肚”，往往是因为营养过剩;对于中年人而言，睡眠质量是主因。
李红冬
副主任医师
平时可以多喝温水，清淡易消化饮食，可以服...
任正新
主治医师
平时不要吃辛辣刺激性食物，不要吃过凉的东...
