小腿肚抽筋

症状名称: 小腿肚抽筋

症状部位:下肢

相关科室: 内科 神经内科

相关疾病: 暂无信息

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小腿肚抽筋是由什么原因引起的?

  ①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。

  ②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。

  ③老年妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛。

  ④睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”。

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张先燎 张先燎 主治医师
Q小腿抽筋怎么恢复
A

可以局部的做一下热敷,平时应该适当的补充...

韩兴涛 韩兴涛 副主任医师
Q小腿抽筋吃什么好
A

首先多饮水促进新陈代谢,多晒太阳,促进钙...

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