应与下面的症状相鉴别诊断：
1.清晨早醒且不能再度入睡 终末性失眠，指清晨早醒，而且不能再度入睡。这些类型可单独发生，亦可合并出现，但在环境允许睡眠的情况下出现通宵失眠者比较少见。
2.难入睡或易惊醒 如果你总是感到晚上难以入睡，醒来次数多，白天没精神，那就该注意了。
睡眠不良、不足，第二天就会头错脑胀、全身无力。
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婴儿睡眠浅易醒怎么办
多梦易醒无法深度睡眠吃什么药
张馨娜
主治医师
睡前不要过度兴奋，戒烟酒，不要喝浓茶、咖...
